Vous venez de vous blesser au genou ou bien d’être opéré ? On vous a conseillé la rééducation à domicile en plus des séances de kinésithérapie, mais vous ne savez pas exactement par où commencer ? C’est normal, la grande majorité des patients a du mal à comprendre l’ensemble des informations fournies à ce sujet. C'est pourquoi nous avons décidé de vous donner des éléments de réponses en commençant par une explication simple de l’auto-rééducation.